办公桌椅子配多高的椅子
来源：行业资讯 /
时间：2025-05-07
办公桌椅子配多高的椅子
办公桌椅的高度应该根据使用者的身高和使用习惯来选择，以确保舒适和减少身体疲劳。以下是一些常见建议：
80cm的桌子
建议高度：45厘米左右的凳子。
理由：根据人体工程学，桌椅最舒适的高度为椅子的高度加上35厘米为桌子的高度（成人），这样不管是读书还是办公，对肩膀、颈椎、腰椎都是最适宜的。
50cm的桌子
建议高度：25-30厘米的凳子。
理由：写字台高78cm，配46-50cm高的椅子，电脑桌高72.7cm，配41-45cm高的椅子。一般桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。
68cm的桌子
建议高度：40厘米高的凳子。
理由：按照人们平常坐凳子与桌子高度比例说，若配40厘米高的凳子比较合适。通常人坐下来，桌子面要到胸脯位置才舒服，凳子太高了，坐下后有些弯腰，坐着吃饭与写字都不舒服。若凳子太矮了，坐下后桌子面到了脖子位置，坐着吃饭写字也是难受。
70-75cm的桌子
建议高度：40-45厘米的凳子。
理由：一般桌子高度是70-75cm，配的凳子坐高是40-45cm，以确保舒适使用。
综合建议
一般情况：80cm的桌子配45厘米左右的凳子，50cm的桌子配25-30厘米的凳子，68cm的桌子配40厘米高的凳子，70-75cm的桌子配40-45厘米高的凳子。
个性化选择：具体高度还需考虑使用者的个人情况，如身高及使用习惯等。如果需要，可以选择可调节高低的凳子，以便根据个人喜好和需求调整高度。
通过以上建议，您可以选择到最适合自己的办公桌椅高度，从而提高工作效率和舒适度。
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