办公桌椅高度
来源：行业资讯 /
时间：2025-07-16
办公桌椅高度
办公桌椅的高度标准主要根据人体工程学原则设计，以确保使用者在工作时的舒适度和健康。以下是一些常见的办公桌椅高度标准：
办公桌高度
一般标准的办公桌高度尺寸为100mm、120mm、140mm、160mm，而与之配套的办公椅高度标准的尺寸为400mm、420mm、440mm，桌椅高度的差异应控制在280-320mm之间为**。
办公桌的高度一般不超过70厘米，因为超过这个高度容易产生疲劳。
大多数办公桌的桌面高度在72到76公分之间，这样与大多数办公椅搭配最为恰当，有助于减少身体伤害。
根据我国《办公家具设计规范》（GB/T 24787-2009），办公台的桌面高度应在630-760mm之间。
办公椅高度
办公椅的高度标准尺寸为400mm、420mm、440mm，且规定了桌椅高度的差异应该控制在280-320mm之间为**。
坐高一般按小腿长加脚高的第5百分位的数值作为设计依据，坐面前缘应比人体膝窝高度低30~50mm，且做成半径为25~50mm的弧度。坐面不能太高也不能太低，一般取450-550mm。
建议
选择合适的办公桌和办公椅：根据个人身高选择合适的办公桌和办公椅，确保桌椅高度差在280-320mm之间，以保持正确的坐姿和减少身体疲劳。
考虑定制：如果需要更符合个人使用习惯的桌椅高度，可以考虑定制。
注意显示器位置：显示器应位于眼睛水平视线以下约20度的位置，以减少颈部疲劳和视力下降的风险。
通过遵循这些标准和建议，可以有效提高办公环境的舒适度和工作效率。
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