办公桌椅高度比例不对
来源：行业资讯 /
时间：2025-05-13
办公桌椅高度比例不对
办公桌椅的高度比例不对会影响到使用者的舒适度和健康。以下是一些关于如何调整办公桌椅高度比例的建议：
调整椅子高度
背部应完全贴靠椅背，座满坐垫，保持上身直立偏后仰。
通过推或拉座位下面的按钮或杆来调整椅子的高度，直到脚平放在地板上，膝盖弯曲成90度角。
调整桌子高度
桌子的高度应使得手臂和手腕可以自然放置在桌面上，形成一个90度的角度。一般来说，桌面高度应该在70-75厘米左右，根据个人身高适当调整。
桌椅高度差应控制在28-32厘米内合适。桌子的科学高度为72厘米左右，椅子的座面高度为45厘米左右。
选购桌椅
桌椅高度差在280至320毫米范围内较为合适。
写字桌台面下的空间高不小于580毫米，空间宽度不小于520毫米，以保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。
人体工程学设计
符合人体工程学设计的美高实业的办公桌椅高度比例就很适合不同需求的人群。
椅子的高度应该使得双脚可以平放在地面上，膝盖与臀部形成一个90度的角度。
综上所述，调整办公桌椅的高度比例应综合考虑个人身高、体型和工作习惯等因素，确保桌椅高度差在28-32厘米之间，桌子高度在72厘米左右，椅子高度在45厘米左右，以保持正确的坐姿和书写姿势，避免长时间使用后对身体造成不适。
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