单人办公桌椅子距离
来源：行业资讯 /
时间：2025-05-13
单人办公桌椅子距离
单人办公桌与椅子之间的合适距离应考虑使用者的身高和习惯，以确保舒适和健康的坐姿。以下是一些关键点和推荐距离：
一般建议
桌子和凳子之间的距离应保持在使用者的手臂可以自然放在桌子上，同时膝盖也可以舒适地放在凳子下面。这个距离通常建议在60-70厘米之间，但对于身材较高或较矮的人来说，可能需要做出一些调整。
具体距离建议
对于背靠背坐的办公桌间距，标准的是1.8米，但在实际运用中，1.6米也是常见的，条件允许的情况下，等于或大于2.0米都是可以的。
桌子和椅子之间的高度差应控制在280至320毫米范围内，这样的高度比例不仅看起来舒服，坐上去也会感到非常舒适。
根据身高调整
身高120厘米以下：桌高60厘米以下，椅高32厘米以下。
身高120~129厘米：桌高60厘米，椅高32厘米。
身高130~139厘米：桌高64厘米，椅高34.5厘米。
身高140~149厘米：桌高68.5厘米，椅高37厘米。
身高150~159厘米：桌高73厘米，椅高40厘米。
身高160~169厘米：桌高77厘米，椅高43厘米。
其他注意事项
桌子的高度应高于椅子29厘米，这样人体坐下后胳膊肘处正好是人体坐高的三分之一，有助于保持舒适的坐姿。
椅子和桌子的正确高度应能够在坐着的时候保持两个垂直，以确保脊柱的自然曲线。
综合考虑以上建议，单人办公桌与椅子之间的合适距离应根据使用者的具体身高和习惯进行调整，以确保舒适和健康的坐姿。一般来说，桌子和凳子之间的距离在60-70厘米之间，高度差在280-320毫米之间是比较合适的。
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