办公桌电脑鼠标键盘摆放
来源：行业资讯 /
时间：2025-05-23
办公桌电脑鼠标键盘摆放
办公桌电脑鼠标键盘的摆放应遵循人体工程学原则，以确保舒适和高效的工作环境。以下是一些建议：
键盘位置
将键盘放置在离身体前方略微倾斜的位置，以便手腕和手臂可以保持自然放松的状态。
键盘应位于肩膀宽度内，避免过度伸展或扭曲手臂和手腕。
键盘中央应与身体正中心对齐，避免肩膀和颈部的过度扭曲。
鼠标位置
鼠标应放在键盘的旁边，并且距离身体保持舒适的距离，手臂能够自然地伸展而不需要扭曲或努力。
鼠标与键盘在同一水平面，尽量靠近中轴线的位置，避免摆放太远。
手腕支撑
可以配备一个符合人体工程学的腕托，放置在键盘前方，以提供舒适的手腕支撑。
屏幕高度
将显示器放置在适当的高度，使眼睛与屏幕平齐或略低，以避免过度向上或向下瞥视，减轻颈部和眼睛的疲劳。
桌面整洁
保持办公桌整洁有序，确保有足够的空间来放置键盘、鼠标和其他工作所需的物品，避免桌面过于拥挤。
其他建议
显示器应摆放在办公桌中央，离开座位时电脑应锁屏。
键盘和鼠标应整齐摆放，保持整洁。
屏幕应调校至向上倾斜约15度，以减少颈部和眼睛的疲劳。
通过遵循这些建议，可以有效地减少身体疲劳和不适，提高工作效率。
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