电脑办公桌和办公椅的距离
来源：行业资讯 /
时间：2025-06-28
电脑办公桌和办公椅的距离
电脑办公桌和椅子的合适距离主要取决于使用者的身高和习惯，以下是一些常见的建议：
显示器与眼睛的距离
屏幕的正面辐射最弱，建议距离至少为50厘米到75厘米，以减少电磁辐射的伤害。
桌子和椅子的高度比例
桌子和椅子的理想高度比例是72:55，桌子高度通常设置在72厘米，椅子高度设置在55厘米。
桌子和椅子之间的高度差应保持在25厘米到32厘米之间。
桌子和椅子的水平距离
桌子和椅子之间的距离应保持在使用者的手臂可以自然放在桌子上，同时膝盖也可以舒适地放在凳子下面，这个距离通常在60-70厘米之间。
椅子的高度
椅子的高度应使小腿内侧高度基本水平，通常椅子高度在42厘米左右。
整体舒适度
椅子应具有可调节性，以适应不同身高和使用习惯的人。
桌子和椅子的设计应考虑到人体工学，确保长时间使用时的舒适度。
综合以上建议，一个合适的电脑办公桌和椅子的距离应该是：
显示器距离眼睛约50-75厘米。
桌子高度约72厘米，椅子高度约55厘米。
桌子和椅子之间的水平距离约60-70厘米。
这些建议可以帮助你选择一个既舒适又健康的办公环境，减少长时间使用电脑带来的身体不适。
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