办公桌办公椅高度
来源：行业资讯 /
时间：2025-07-30
办公桌办公椅高度
办公桌和办公椅的高度应该符合人体工程学原则，以保障使用者的舒适和健康。以下是一些关于办公桌和办公椅高度的建议：
办公桌高度
一般办公桌的高度在72到76厘米之间最为合适。
根据身高调节办公桌高度，以确保手臂能够自然地放在桌面上，肩膀处于放松状态。
对于特定职位，如董事长或总经理，办公桌的高度可能会更高，通常在750毫米左右。
办公椅高度
办公椅的高度应能够让员工的双脚平放在地面上，大腿与地面平行，膝盖略低于臀部。
理想的办公椅高度是当双脚平放于地面时，大腿与小腿呈约90度的角度。
办公椅的高度还应与办公桌相匹配，以确保使用舒适度。
桌椅高度差
桌椅高度的差异应该控制在280-320毫米之间为**。
综合考虑这些信息，以下是一些具体的建议：
如果你的身高在150-160厘米之间，建议选择高度在38-42厘米之间的办公椅，以保持舒适的坐姿。
如果你的身高在160-170厘米之间，建议选择高度在42-46厘米之间的办公椅。
对于大多数办公桌，高度在72-76厘米之间是最合适的，因此应选择与之相匹配的办公椅高度。
通过选择合适高度的办公桌和办公椅，可以提高工作效率，减少身体疲劳和潜在的健康问题。
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