办公桌的高度一般多少好
来源：行业资讯 /
时间：2025-04-30
办公桌的高度一般多少好
办公桌的高度选择主要 取决于个人的身高和使用习惯。以下是一些常见建议：
一般标准
办公桌的高度通常在72到76厘米之间，这是最常见的桌面高度，与大多数办公椅搭配最为恰当，有助于保持正确的坐姿，避免长期弯腰或伸长脖子。
根据身高调整
如果身高为175厘米，办公桌的高度可选择在78厘米左右，以保持舒适的姿势。
身高低于175厘米的建议选择78厘米以下的办公桌，而身高高于175厘米的建议选择更高的办公桌。
其他考虑因素
办公桌的高度也应考虑使用者与办公桌之间的操作空间，确保手臂自然放松在桌面上，肘部与桌面之间的角度约为90度。
选择可以调节高度的办公桌，以便根据个人需要进行合适的调整，从而提高工作效率和舒适度。
建议
选择可调节高度的办公桌：这样可以更好地适应不同身高的使用者，确保舒适度和健康。
注意桌椅高度差：桌椅高度差应控制在280-320毫米之间，以保持**的舒适度和减少疲劳。
通过以上信息，可以根据个人的身高和具体需求选择合适的办公桌高度，以保持健康的工作姿势和提高工作效率。
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