办公桌椅升高怎么调整图解
来源：行业资讯 /
时间：2025-05-04
办公桌椅升高怎么调整图解
办公桌椅调整高度的图解如下：
找到调节把手
办公椅的下面通常有两个把手，其中一个把手专门用于调节椅子的高度。
调整高度
向上提把手：握住调节把手向上提一下，办公椅会往上调高。
向下按把手：如果需要降低椅子的高度，可以向下按把手，办公椅会往下降。
确保正确的坐姿
调整高度后，确保双脚平放在地面上，大腿与小腿呈90度角。
上臂与小臂也基本垂直，桌面高度应刚好与小臂下平面接触。
使用气压棒（如有）
一些办公椅使用气压棒来调节高度，操作步骤如下：
1. 找到控制杆，通常位于座位下方右侧或左侧。
2. 确保坐在椅子上，以便感觉到高度的变化。
3. 调整控制杆，直到达到所需的高度。
检查与微调
调整后，检查身体是否保持挺直，手肘是否刚好搭在桌面上。
如果需要，可以微调椅子的高度，以确保**舒适度。
通过以上步骤，您可以轻松调整办公桌椅的高度，以保持正确的坐姿和舒适度。建议定期检查桌椅的高度，确保其符合您的使用需求。
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