中心办公桌椅高度标准是多少
来源：行业资讯 /
时间：2025-05-01
中心办公桌椅高度标准是多少
办公桌椅的高度标准规范如下：
一般标准
办公桌的高度通常有四种尺寸：100mm、120mm、140mm和160mm。
办公椅的高度标准尺寸为400mm、420mm和440mm。
桌椅高度的差异应该控制在280-320mm之间为**。
人体工程学考虑
成人男性的标准高度应在70厘米到75厘米之间，以便在站立时肘部与地面保持大约1.1米到1.2米的高度。
成人女性的标准高度应在65厘米到70厘米之间，以便在站立时肘部与地面保持大约1.05米到1.15米的高度。
对于身高较高或较低的人群，可以适当调整办公桌的高度，例如身高1.8米以上的人，办公桌高度可以保持在80厘米左右；身高1.6米以下的人，办公桌高度可以保持在60厘米左右。
实际应用
大多数办公桌桌面高度以72到76厘米为标准，与大多数办公椅搭配最为恰当，有助于减少身体伤害。
如果个人身高为175cm，办公桌的高度为78cm比较合适；如果身高高于或低于175cm，办公桌的高度也应相应调整。
其他注意事项
办公桌的高度一般不超过70厘米，以减少视觉疲劳。
办公桌与坐姿的距离一般为50至100公分，屏幕应保持在眼睛的俯角15度左右，以减少眼睛疲劳。
综上所述，办公桌椅的高度应根据人体工程学原理和实际使用需求进行选择，以确保舒适性和工作效率。常见的办公桌高度范围为72到76厘米，配套办公椅的高度则应在400mm至440mm之间，高度差控制在280mm至320mm之间为**。
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